Ierarhia nevoilor lui Maslow simplificată

Ierarhia nevoilor lui Abraham Maslow este o teorie bine cunoscută despre ceea ce ne motivează. Potrivit lui Maslow, suntem conduși de o serie de nevoi care variază de la cele de bază la cele complexe. Această teorie a avut influență în diverse domenii, inclusiv în psihologie, educație și afaceri.

Teoria ierarhiei nevoilor lui Maslow

În 1943, Abraham Maslow a propus ideea unei ierarhii a nevoilor în lucrarea sa „O teorie a motivației umane” și, ulterior, în cartea sa „Motivație și personalitate”. Această teorie sugerează că trebuie să ne satisfacem nevoile de bază înainte de a ne putea concentra asupra celor mai avansate.

Spre deosebire de alte teorii psihologice ale vremii, care se concentrau pe comportamente problematice, Maslow era interesat de ceea ce îi face pe oameni fericiți și de modul în care aceștia obțin această fericire. El a fost un umanist care credea că toți oamenii au o dorință naturală de a-și atinge potențialul maxim, o stare pe care a numit-o autoactualizare.

Cu toate acestea, pentru a ajunge la această stare de autoactualizare, trebuie să fie satisfăcute o serie de nevoi mai de bază. Printre acestea se numără nevoia de hrană, de siguranță, de dragoste și de stimă de sine. Maslow a văzut aceste nevoi ca fiind similare cu instinctele care joacă un rol semnificativ în motivarea comportamentului nostru.

Cele cinci niveluri de nevoi

Ierarhia nevoilor lui Maslow constă în cinci niveluri. Fiecare nivel reprezintă o categorie diferită de nevoi pe care indivizii se străduiesc să le satisfacă.

1. Nevoi fiziologice: Acestea sunt nevoile de bază necesare pentru supraviețuire. Ele includ nevoile de hrană, apă, respirație și homeostazie. Adăpostul și îmbrăcămintea intră, de asemenea, în această categorie. Maslow a inclus, de asemenea, reproducerea sexuală în acest nivel al ierarhiei, deoarece este esențială pentru supraviețuirea și propagarea speciei.
2. Nevoi de securitate și siguranță: Odată ce nevoile fiziologice sunt satisfăcute, oamenii caută securitate și siguranță. Acestea pot include securitatea financiară, sănătatea și protecția împotriva răului. Oamenii doresc control și ordine în viața lor. Unele dintre nevoile de securitate și siguranță de bază includ securitatea financiară, sănătatea și bunăstarea și siguranța împotriva accidentelor și rănilor. Acțiuni precum găsirea unui loc de muncă, obținerea unei asigurări de sănătate și a unei îngrijiri medicale, contribuția cu bani la un cont de economii și mutarea într-un cartier mai sigur sunt toate exemple de acțiuni motivate de nevoile de securitate și siguranță.
3. Nevoi sociale: Aceste nevoi implică dragoste, acceptare și apartenență. Oamenii doresc să aibă relații emoționale și să simtă un sentiment de apartenență. Unele dintre lucrurile care satisfac această nevoie includ prieteniile, legăturile romantice, relațiile de familie, grupurile sociale, grupurile comunitare, bisericile și organizațiile religioase. Pentru a evita singurătatea, depresia și anxietatea, este important ca oamenii să se simtă iubiți și acceptați de ceilalți.
4. Nevoi de stimă: După ce nevoile sociale sunt satisfăcute, oamenii caută apreciere și respect. Ei doresc să fie recunoscuți pentru realizările lor și să câștige respectul celorlalți. Oamenii au nevoie să realizeze lucruri, apoi să le fie recunoscute eforturile. În plus față de nevoia de sentimente de realizare și prestigiu, nevoile de stimă includ lucruri precum stima de sine și valoarea personală. Oamenii au nevoie să simtă că sunt apreciați de ceilalți și să simtă că aduc o contribuție în lume.
5. Nevoi de autoactualizare: În vârful ierarhiei, oamenii caută să își realizeze potențialul. Ei doresc să își folosească talentele și capacitățile la maxim. Aceasta este ceea ce Maslow numea autoactualizare. „Ceea ce un om poate fi, el trebuie să fie”, a explicat Maslow, referindu-se la nevoia pe care o au oamenii de a-și atinge potențialul maxim ca ființe umane.

Progresul în ierarhie

Ierarhia este adesea reprezentată ca o piramidă, cu nevoile de bază la bază și nevoile complexe în vârf. Pe măsură ce oamenii își satisfac nevoile de la un nivel, pot trece la nivelul următor. Pe măsură ce avansează în piramidă, nevoile lor devin mai psihologice și sociale.

În vârful piramidei, nevoia de stimă personală și sentimentul de realizare au prioritate. Ca și Carl Rogers, un alt psiholog umanist proeminent, Maslow a subliniat importanța realizării de sine, care este un proces de creștere și dezvoltare ca persoană pentru a atinge potențialul individual.

Tipuri de nevoi

Maslow a împărțit nevoile în două tipuri: nevoi de deficiență și nevoi de creștere. Nevoile de deficiență, care includ nevoile fiziologice, de securitate, sociale și de stimă, apar în urma privațiunilor. Satisfacerea acestor nevoi de nivel inferior este importantă pentru a evita sentimente sau consecințe neplăcute.

Pe de altă parte, nevoile de creștere, care reprezintă în esență nevoia de autoactualizare, provin din dorința de a crește ca persoană. În timp ce teoria este în general prezentată ca o ierarhie destul de rigidă, Maslow a observat că ordinea în care sunt satisfăcute aceste nevoi nu urmează întotdeauna această progresie standard.

Critici și impact

În timp ce teoria lui Maslow a fost influentă, ea s-a confruntat și cu critici. Unii susțin că nevoile nu urmează o ierarhie strictă, iar teoria este greu de testat din punct de vedere științific. În ciuda acestor critici, ierarhia nevoilor lui Maslow a avut un impact semnificativ asupra psihologiei, în special în domeniile educației și afacerilor.

Ierarhia extinsă a nevoilor

În 1970, Maslow și-a extins ierarhia pentru a include trei nevoi suplimentare: nevoile cognitive (dorința de cunoaștere), nevoile estetice (aprecierea frumuseții și a formei) și nevoile de transcendență (dorința de a găsi un sens dincolo de sine).

Concluzie

Indiferent dacă sunteți sau nu de acord cu ierarhia nevoilor lui Maslow, aceasta evidențiază diferitele nevoi pe care le avem ca ființe umane. Chiar dacă nu prioritizăm aceste nevoi în aceeași ordine, luarea lor în considerare ne poate ajuta să ne înțelegem și să ne respectăm mai bine unii pe alții. Înțelegerea acestor nevoi ne poate ajuta, de asemenea, să înțelegem de ce ne putem simți uneori „blocați” sau demotivați, deoarece ar putea fi din cauza faptului că nevoile noastre cele mai importante nu sunt satisfăcute.