Tulburarea de personalitate evitantă: cauze și modalități de tratament
mai 27, 2024
Tulburarea de personalitate evitantă se caracterizează printr-un pattern persistent de inhibiție socială, sentimente de inadecvare și hipersensibilitate la evaluarea negativă. Persoanele cu această tulburare prezintă o teamă…
Tulburarea de personalitate dependentă: simptome și strategii de coping
mai 26, 2024
Tulburarea de personalitate dependentă este o afecțiune de sănătate mintală caracterizată printr-o nevoie excesivă de a fi îngrijit, care duce la un comportament de supunere și atașament excesiv și la teama de separare.
Beneficiile {somnului suficient
mai 25, 2024
Impactul Somnului Suficient Asupra Sănătății
Beneficiile Cognitive Ale Somnului Optim
Somnul și Sistemul Imunitar
Somnul și Sănătatea Fizică
Impactul Somnului Asupra Frumuseții
Somnul și Performanța Sportivă
Cât De Mult…
Tulburarea de personalitate antisocială: caracteristici și consecințe
mai 25, 2024
Tulburarea de personalitate antisocială (TPA) este o afecțiune psihiatrică complexă, caracterizată printr-un tipar persistent de comportament impulsiv, lipsa remușcărilor și încălcarea drepturilor celorlalți. Persoanele cu…
Tulburarea de personalitate narcisistă: identificare și gestionare
mai 23, 2024
Tulburarea de personalitate narcisistă este o afecțiune psihologică complexă, caracterizată printr-un sentiment exagerat de importanță personală, o nevoie constantă de admirație și o lipsă de empatie față de ceilalți.
Exercițiile fizice și impactul lor asupra calității somnului
mai 23, 2024
Beneficiile Exercițiilor Fizice Pentru Somn
Mecanismele Din Spatele Relației Exercițiu-Somn
Tipuri De Exerciții Fizice Recomandate
Momentul Optim Pentru Activitate Fizică
Intensitatea Și Durata Exercițiilor
Exercițiile Fizice…
Alimentația și somnul: Ce să mănânci pentru un somn mai bun
mai 22, 2024
Legătura dintre alimentație și somn
Alimente care promovează somnul
Ce să eviți înainte de culcare
Importanța cinei pentru un somn odihnitor
Hidratarea și somnul
Rutina alimentară pentru un somn mai bun
Recomandări…
Tulburarea de personalitate borderline: simptome și tratament
mai 22, 2024
Tulburarea de personalitate borderline (BPD) este o afecțiune complexă de sănătate mintală, caracterizată prin instabilitate emoțională, impulsivitate și relații interpersonale intense și haotice. Persoanele cu BPD…